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FitHome e' il nuovo modo di concepire l'allenamento a casa. Il prodotto contiene due DVD al prezzo 20 € + 7 € di spedizione. Spedito unicamente in Italia con DHL a partire dal 10 dicembre, tempo stimato di consegna 2 giorni lavorativi escluse isole e luoghi remoti. 

Due DVD con 10 lezioni di puro fitness in cui la campionessa del mondo di aerobica sportiva, Giovanna Lecis, vi insegnera' come rimanere in forma restandosene comodamente nella vostra abitazione ed utilizzando dei semplici attrezzi che si trovano in ogni casa. Una sedia, bottiglie di acqua, delle pezzette da spolvero ed un mattarello.

Ogni lezione, della durata di 20 minuti cadauna + 5 minuti di riscaldamento, e' studiata e mirata per raggiungere un livello cardiofitness in grado di scolpire il vostro fisico e perdere quei kg di troppo che proprio non ne vogliono sapere di abbandonarvi.

Un allenamento ad impatto zero, senza nessun costo aggiuntivo, per chi non ha tempo di andare in palestra ma non vuole proprio rinunciare al gusto di rimanere in forma.

Le 10 lezioni che si trovano nei 2 DVD sono volontariamente sprovviste di musica. Per un miglior beneficio psico-fisico, non essendo allenamenti da seguire il ritmo, dovete sempre adattare una lezione al vostro gusto musicale in modo da potervi esprimere al meglio.

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L'Accademia Italiana Personal Trainer ha l'obiettivo di fornire una formazione di assoluta eccellenza nel settore del fitness; la qualità è testimoniata anche dalla quantità di ore previste nei corsi.

I corsi organizzati dall'Accademia mirano alla formazione di professionisti altamente qualificati in grado di affacciarsi immediatamente nel mondo del lavoro, all'interno dei centri fitness ma non solo.

L' Accademia Italiana Personal Trainer, è affiliata all'A.I.C.S. Associazione italiana cultura e sport, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell' Interno per cui i diplomi rilasciati alla fine dei corsi hanno validità nazionale.

Sono aperte le iscrizioni ai corsi Base, Personal Trainer e Fitness Trainer presso le sedi di Roma e Milano.

Per informazioni chiamare il numero 06/35404111 oppure inviare una mail a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Cerchi un esperto fitness che ti insegni a tenerti in forma? Giovanna Lecis ti aspetta su Melarossa.it, il portale di alimentazione e benessere che ti aiuta a dimagrire e a mangiare sano con diete personalizzate e scientificamente bilanciate e tante video ricette leggere e gustose.

E dato che per stare bene è importante mangiare in modo equilibrato ma anche fare tanto sport, clicca su Melarossa e allenati con Giovanna!

Guarda i suoi video di fitness, ritrova un corpo tonico e scattante e, se hai una domanda sullo sport, scrivile a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. ! 

Tenersi in forma è facile, con Giovanna e Melarossa.it!

Tenersi in forma senza mai rinunciare al piacere?

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Giovanna Lecis ti svela il suo spuntino ideale prima della palestra.

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